1: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:04:01.40 ID:cnM7uv6v0
うつ休職経験者いたら話そう

2: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:04:26.10 ID:QpxBpdRad
しにたい

5: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:05:07.05 ID:cnM7uv6v0
>>2
死にたいよな

3: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:04:50.64 ID:cnM7uv6v0
抗うつ薬飲んで21時には睡眠薬飲んで寝る、毎日この繰り返しや

6: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:05:15.73 ID:c4nIP+UR0
ほんまなんで生きてるのか分からんなるよな

12: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:05:52.64 ID:cnM7uv6v0
>>6
せやなー
頭ぐわんぐわんして何も考えられん

7: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:05:17.23 ID:k4HwnmrQ0
どうせSEやろ

14: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:06:10.51 ID:cnM7uv6v0
>>7
ちゃうで

8: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:05:17.68 ID:sx0YA8KQ0
もう辞めちゃえよ
楽になるぞ

16: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:06:43.29 ID:cnM7uv6v0
>>8
貯金ない
休業保険で何とか凌いでるだけ

233: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:25:59.35 ID:5MKIKQtX0
>>16
休職何ヶ月?
医者の判断にもよるが
今の勤務先に復職するならば
健康保険の傷病手当が切れる前に
復職支援プログラムをやってくれる所へ行くべき
都道府県の精神保健福祉センターとか障害者職業センターへ問い合わせておくべき
タイミングを逃すと半年、一年待たされるから
家族や職場の人に頼んでおけ

248: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:26:44.17 ID:tw+0kN+Ha
>>233
とても有益だが鬱の時ってこの手の情報判断出来んくなるよな

308: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:30:45.06 ID:A5+nyIPN0
>>248
いずれにしても医者から復職許可出ないと↑のリワークに通えないから
そういうときはもうゆっくりするしかないんだよ

267: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:27:48.53 ID:cnM7uv6v0
>>233
3ヶ月やな

9: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:05:29.60 ID:Fyok3Ytj0
ええなあ仕事休めて

10: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:05:37.01 ID:ChWxHB6N0
お前がズル休みしてる間に他の奴が尻拭いしてるんやで

11: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:05:51.94 ID:y6UiOrmDx
転職しろ
根本的な原因を断ち切らないと治らない

13: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:06:04.09 ID:c4nIP+UR0
ワイは仕事辞めて個人で在宅ワークやるようになったわ

15: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:06:24.78 ID:3fOAmnkv0
原因は?
なんかやなことあったやろ?

17: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:06:43.61 ID:/K6NRc2O0
リワークプログラム通って良くなってきた

18: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:06:56.55 ID:wyWORAk/0
ワイは旅行とか酒とかストレス発散系の趣味一切やってないわ
ストレスの元が消えないのにそんなことしても無意味やからな

22: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:08:00.90 ID:cnM7uv6v0
>>18
適当に北海道の宿借りて2泊泊まって帰るみたいなことをしたけど、変わらんかった
結局あかん

41: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:09:48.48 ID:sx0YA8KQ0
>>22
2日じゃ時間に追われて終わりやから
2週間以上消えてみたら?
どうせ休みなんやし

27: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:08:19.47 ID:sx0YA8KQ0
>>18
でもやってみないとわからんし
一度やってみたらどうや
意外とあったりするもんや

188: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:22:39.59 ID:wyWORAk/0
>>27
一切やってないって言っといてあれやが、大分前に一回長期旅行やったんや
やけど中盤から終盤にかけて何も楽しくなくなった
所詮は一時的な現実逃避に過ぎんのや そんで現実に戻るときにストレス倍返しや

265: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:27:44.53 ID:++RDVSW70
>>18
一時的にストレス発散してもまたすぐにストレスの元が来るんだから意味ないよ

19: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:07:01.71 ID:P3Pel+G30
転職しかない😭

20: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:07:10.60 ID:sx0YA8KQ0
自殺するんだったらムカつくやつ殺した方がいいぞ

23: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:08:02.37 ID:Nv5VWbovM
🌚

24: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:08:10.75 ID:3Foqzijl0
結局人間関係が大事なところある

30: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:08:40.08 ID:cnM7uv6v0
>>24
せやな、9割これよ

25: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:08:10.99 ID:gXEKX+wFd
ワイまさに休職中やで

35: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:08:55.50 ID:cnM7uv6v0
>>25
薬何飲んでる?

55: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:10:51.19 ID:gXEKX+wFd
>>35
サインバルタってのとレクサプロってのや

70: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:12:31.11 ID:gfHkEsHua
>>35
初回
リフレックス
2回目
イフェクサー

79: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:13:07.35 ID:cnM7uv6v0
>>70
全く知らん薬やわ

94: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:14:14.09 ID:gfHkEsHua
>>79
リフレックスは休職してるなら眠気の副作用問題ないから行けるかもな
詳しくは医者いけ

26: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:08:14.51 ID:gtfdTo5b0
会社からしたらホンマ荷物やからね
ゼロどころか諸手続きでマイナス

28: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:08:22.13 ID:qGC1nu4S0
そんな言い訳してまで休みたいんか
いつまで逃げんとさっさと働け

29: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:08:38.85 ID:MQWj1Kel0
具体的にどういう状態になるんや?

31: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:08:42.27 ID:1yNL/Z3D0
俺の人生
中流家庭に生まれ、浪人や留年もせずにそこそこの大学出て、業界ナンバー1の大企業に入社して、25歳で車買って、26歳で主任になって、28歳でそこそこ可愛い保育士の嫁と結婚して、29歳で係長になって、30歳でパパになる
ここまで王道の人生歩みすぎてて我ながら感心する

47: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:10:11.49 ID:sx0YA8KQ0
>>31
つまんねえー

97: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:14:26.67 ID:ox8mporxd
>>31
王道の人生歩んでるやつはなんJなんかに流れ着かないんやで

226: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:25:29.94 ID:qLAdowYxd
>>31
っていう夢を見たんやね

361: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:34:37.61 ID:gvcszv3z0
>>31
でもなんjやってるんだ?

463: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:43:22.89 ID:KkrlVkeF0
>>31
君、創作上手いなあ
脚本家向いてるで

32: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:08:42.60 ID:tOOuW0O+a
鬱の癖に5chに書き込みはできるんだな

33: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:08:48.92 ID:sRr4A9dBr
かわいそうだけど
スレ立てしてもソレは癒えないし
そんな事よりネット断ちしてみなよ

34: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:08:52.92 ID:kNm/P7dh0
うつになる方がまともやと思うわ、もうおかしいよこの世の中

36: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:09:03.03 ID:YmVMpXOP0
やっぱり仕事が原因?

43: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:09:54.81 ID:cnM7uv6v0
>>36
多分そうやな
アホみたいな考えやが10億あったら治ると思う

51: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:10:33.49 ID:tOOuW0O+a
>>43
それただの怠け病やん

72: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:12:34.02 ID:A+eCpFp50
>>43
日光浴と散歩で鬱を三年くらい抑えられてるわ

95: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:14:18.42 ID:hSw4TQcD0
>>43
そのかんがえはただの怠け

38: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:09:25.80 ID:NrGzdE/V0
先輩が1年おきに2回、各半年間休職してるけど嘘だろ
仕事辛くなったらすぐ逃げるカスなだけ
お前も同じ

42: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:09:53.70 ID:H4d+0HNp0
お散歩すると気持ちええで😁

50: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:10:32.55 ID:cnM7uv6v0
>>42
医者も言われたわ

58: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:11:13.74 ID:MQWj1Kel0
>>42
わいのストレス解消がこれや

44: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:09:56.00 ID:tOOuW0O+a
鬱って5chなんかに書き込んだら悪口いわれてだめになりそうビクビク~とかならんの?
なんに対して鬱なの?
5chって鬱治す効果でもあるの?

54: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:10:49.96 ID:cnM7uv6v0
>>44
どうなんやろ
自分でもよく分からん

45: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:09:59.73 ID:qGC1nu4S0
ここで逃げたら一生逃げるんやぞ

46: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:10:01.84 ID:0JvJz0zn0
迷惑だから辞めた方がええんちゃう?戻らなきゃって思うのもイッチの負担になるやろ

49: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:10:15.26 ID:ChWxHB6N0
メンタル休暇してる奴って定期的にサボりに入るからほんま使えねえ

52: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:10:34.24 ID:SPLvM13N0
何でも他人のせい

53: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:10:47.10 ID:8v8GtSnJd
鬱とか甘えやんw
殴られて育ってないからそんな軟弱なんだよ

56: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:10:53.72 ID:RV011YOU0
いつ治るかなんて考えてる内は治らんで

57: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:11:09.42 ID:3Foqzijl0
有能かて潰されるからな
環境変えて休んだほうが手っ取り早い

59: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:11:23.08 ID:xGsUTJ4X0
うつは持って産まれた性格によるものだからなあ
まじめすぎるんだろうね

71: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:12:31.73 ID:cnM7uv6v0
>>59
今まで7年何事もなくやってきたはずやったが、
急に仕事行けなくなってもうたわ
説明できん、鬱は甘えというスタンスを取る人間に何て説明すればいいのか分からない

81: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:13:23.76 ID:Nx/zCGJK0
>>71
そう言う奴はビルから落ちるからもんだいないぞ

83: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:13:33.30 ID:sx0YA8KQ0
>>71
関係ないしわかってもらう必要はない
ライン越えたら然るべきところに持っていくだけ

89: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:13:47.82 ID:qGC1nu4S0
>>71
怠けとるとしか思えん

101: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:14:50.65 ID:hSw4TQcD0
>>71
甘えや

131: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:17:42.86 ID:m2O/zquH0
>>71
わかるで
わいもそうやった
だから退職代行使ったんやけど3万とられてヤクザまがいな電話を会社にしただけで逆にワイがかなり怒られるという意味わからん自体に陥ったわ

177: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:21:56.00 ID:Dyv9SWqh0
>>131
そんなアホなところより
病院いって診断書一枚貰うだけの方が安くて効果的やのになあ…

208: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:23:53.39 ID:m2O/zquH0
>>177
ほんまいい勉強になったで
退職代行だけは使っちゃダメやな

168: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:20:40.58 ID:8v8GtSnJd
>>71
いや甘えやん
どうせ真面目というなの無キャやろ
普通の人間なら酒やパチンコみたいな抜き方を覚えるねん
これやから大卒ってろくなやつおらんねん
ドイツもコイツも今までの温い環境がデフォになっとるせいですぐ病む(笑)

62: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:11:36.16 ID:YBQo09qZM
鬱になる人は人が良すぎるんだろ
適当にいきりゃいいってきづいたら鬱リスクへるぞ

63: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:11:40.34 ID:nLzn89NW0
ワイも4回くらいに休職して今は普通に仕事できるようになったわ

64: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:11:42.68 ID:k3vAc03Ha
新型うつは治るけど鬱病は永遠に治らんぞ

65: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:11:58.06 ID:bwRVVE9ca
うつはよくならんよ

67: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:12:15.42 ID:cCWX1v/u0
鬱休職ってどうやってやるん?もらった診断書を上司に出して休ませてって頼むんか?

73: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:12:34.41 ID:Qf0dyfWUM
最近ボロカスにやられ続けて鬱の人の気持ちわかってきた気がする
休んで復帰の繰り返してる人馬鹿にしてたけどすまんな
子供おって家もあると逃げられへんから余計にしんどい

109: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:15:54.94 ID:Nv5VWbovM
>>73
それガキ側からしたら親ガチャハズレのやつやん
普通にかわいそうや

74: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:12:35.88 ID:sx0YA8KQ0
治そうってのは良くないかもな
自分の病気や
共に生きろ

78: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:13:02.32 ID:gfHkEsHua
>>74
これ
元に戻んないから考え方変えるしかない

75: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:12:40.50 ID:7pJkbvrjM
結局、人よ

自分に近い人間の多いところにいけ

76: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:12:59.14 ID:myyrfncD0
ワイも体壊してしもうてドロップアウトや
自律神経いって汗の量がすごいやで

80: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:13:15.76 ID:6Id5ttwJ0
辞めたら楽になるで
仕事が原因や

82: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:13:26.61 ID:74GnEjxM0
2年休んでるが治らん

84: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:13:33.51 ID:U0/54WN+0
鬱病だけは絶対なりたくないわ
個人的に死んだも同然と思っとる

85: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:13:34.53 ID:riwctJ490
休みつつ転職活動や

86: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:13:36.47 ID:H4d+0HNp0
うつの原因がお仕事なら辞めるしかないやん🥺

88: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:13:47.44 ID:nLzn89NW0
いい意味で自分はダメだと開き直れればええんやがな。
まぁ中々できるもんじゃないが

92: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:14:13.20 ID:U8n9mVys0
わい3,4ヶ月くらい休職して今復職したわ
つらいよな
睡眠薬家に10種類くらいあって笑う

96: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:14:22.23 ID:KVHKVwXN0
7年の職歴あるなら職に困ることはない
ゆっくり休め
あと趣味見つけろ
そのタイプの鬱は原因ないから楽しんでれば改善傾向になるよ

99: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:14:36.17 ID:mujZ/QlUr
結局規則正しい生活と三色健康的な食事、運動という身も蓋もなさ
心を健康にするには身を健康にするのが一番早い

100: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:14:42.79 ID:7pJkbvrjM
鬱って休んだらよくなるもんでもないだろ

105: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:15:17.07 ID:PDWVklme0
>>100
ならんけどストレスから離れるのは必要やで

103: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:15:07.84 ID:JO2C2bEu0
走れ!

547: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:50:36.26 ID:D0owub1K0
>>103が言ってるけど軽くジョギングするのってめちゃくちゃ効果あるよ
特に日中にやってみて

557: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:51:40.58 ID:aofDWuSXa
>>547
ワイは走るの無理やったからサイクリングした
河川敷走って疲れたら川の流れ見てるだけでかなり改善した🤗

569: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:52:56.90 ID:PW/IRIJHr
>>547
周りの人に笑われてる気がするから無理やわ
通りすぎる車の運転手もワイをガン見してる感じする

596: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:54:45.77 ID:tNBoRtQwd
>>569
お前なんて誰も気にしてない言っても無駄なのなんなんやコイツら
そんなに
自分に価値あると思ってんのか

106: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:15:18.26 ID:t+Be3L7Qp
ワイも6月末から適応障害で休んでたで!
明後日産業医と面談で復帰時期について相談するで!

215: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:24:26.26 ID:74GnEjxM0
>>106
復帰時期って主治医の判断て関係無いの?

107: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:15:25.11 ID:x4hOk56Ka
休みすぎると復帰が難しくなるから腹括ってリワーク行くかやめるかしたほうが良いよ

108: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:15:34.62 ID:U8n9mVys0
一番やばかったのはいのちのなんちゃらに電話かけてた時だな
まじ死ぬ寸前だった気がする

112: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:16:04.81 ID:OPQWUSbm0
>>108
命の電話どうしてもカッスレ思い出してしまう

113: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:16:07.27 ID:cnM7uv6v0
>>108
ワイ、同じことしたけど役所対応されて悪化したわ

125: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:17:22.23 ID:Nx/zCGJK0
>>113
命の電話は役に立たないんや

284: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:29:14.03 ID:5MKIKQtX0
>>125
マジでコレ
団塊世代とかバブル世代に上から目線で説教されて終わり

291: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:29:44.86 ID:Dyv9SWqh0
>>284
そもそもそんな電話役担当するような奴が
鬱のことわかるわけねーしな

115: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:16:17.51 ID:tN1MxAlf0
鬱ってどうなるんや
全然イメージわかんわ

121: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:16:55.66 ID:4J9QUAF2a
>>115
身体が物理的に動かなくなる

126: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:17:23.17 ID:k3vAc03Ha
>>115
暗くなって脳が快楽物質に反応しなくなって知能と頭の回転と記憶力が落ちる

127: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:17:24.18 ID:U8n9mVys0
>>115
ベッドから起きられずに10時間くらい経つ

142: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:18:26.44 ID:cnM7uv6v0
>>127
ガチで今のワイや
トイレと冷蔵庫から飲み物持ってくる以外ベットや

154: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:19:32.43 ID:U8n9mVys0
>>142
とにかくゆっくり休んでほしい
最近天気も過ごしやすいから緑のあるとこ行くとわいは結構よかった

164: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:20:27.77 ID:cnM7uv6v0
>>154
サンガツやで

196: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:23:15.93 ID:Dyv9SWqh0
>>164
ただ、それを義務感でやると悪化するから気つけるんやで

ワイが医者に言われたのは
「確かに規則正しく生活して太陽の光あびると改善する傾向あるんやけど
 鬱なるような(クッソ真面目な)奴は、それを義務にしようとして悪化するんや」って

148: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:19:01.71 ID:saCQ0y0b0
>>127
休日のワイやん

116: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:16:33.76 ID:8QrHWErH0
結局働けるとこで働かないと鬱なんて治らんな

119: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:16:48.12 ID:xmVhq5vS0
原因はなんなんや?
ワイも会社でパワハラされてて病みそうや

124: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:17:16.55 ID:cnM7uv6v0
>>119
マジで分からん
考えがまとまらないし説明できんのよ

133: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:17:48.84 ID:xmVhq5vS0
>>124
ワイもそれや
それで説明ができなくて、ブチギレられてる

128: 風吹けば名無し 2021/09/25(土) 20:17:29.72 ID:15ee37IX0
うつ病になるやつは責任感強すぎなんや
ワイみたいにいい加減に生きてたらうつ病になんかならん


引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1632567841/